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국민연금 수령 중지 사유 및 재개 방법 (2025 최신)
국민연금을 받다가도 일시적으로 중지되는 경우가 있습니다. 특히 소득 활동이나 해외 체류, 중복연금 등이 원인인데요. 이번 글에서는 수령 중지 사유, 재개 방법, 주의점을 모두 정리했습니다.



1. 국민연금 수령이 중지되는 주요 사유
- 재직 중 근로소득이 감액 기준 이상인 경우
- 공무원연금, 군인연금 등 타 연금과 중복 수급
- 해외 거주 또는 국적 변경으로 수급 요건 상실
- 사망 시 수급 중지 후 유족연금으로 전환
💡 TIP
연금 감액 기준 소득을 초과할 경우 ‘감액 → 중지’로 단계적으로 적용됩니다.
연금 감액 기준 소득을 초과할 경우 ‘감액 → 중지’로 단계적으로 적용됩니다.



2. 수령 중지 후 재개 절차
- 소득이 기준 이하로 줄면 국민연금공단 신고
- 공단 확인 후 다음 달부터 연금 재개
- 감액 중지 기간에도 자격은 유지되어 재개 가능
※ 재직 또는 사업소득이 있는 경우 매년 소득신고 의무가 있습니다.
3. 수령 중지 피하는 관리 팁
- 연금 개시 시점을 퇴직 시기와 맞추기
- 소득 발생 시 즉시 신고하여 불이익 방지
- 연금 외 소득이 많다면 연기수령 고려
정리
국민연금 수령 중지의 대부분은 ‘소득 초과’로 인한 감액·정지입니다. 공단 전자민원에서 본인 소득과 감액 상태를 수시로 확인하세요.
국민연금 수령 중지의 대부분은 ‘소득 초과’로 인한 감액·정지입니다. 공단 전자민원에서 본인 소득과 감액 상태를 수시로 확인하세요.



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